Aceite de COCO en diferentes presentaciones

El aceite de COCO nos ayuda a el:
– Aumento de energía: el aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media (AGCM), que pueden ser una fuente rápida de energía. Algunas personas lo consumen por la mañana para ayudar a aumentar sus niveles de energía y mejorar la claridad mental.

– Pérdida de peso: se ha sugerido que el aceite de coco puede ayudar en la pérdida de peso, ya que los AGCM pueden aumentar la sensación de saciedad y acelerar el metabolismo. Eleva la tasa metabólica corporal alivia la presión sobre el páncreas, lo que resulta en una mayor quema de energía y contribuye a la pérdida de peso en individuos con sobrepeso u obesidad

– Mejora de la salud cardiovascular: cerca del 50% de este aceite es ácido láurico, el cual puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. Algunos estudios han demostrado que el aceite de coco puede elevar los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno) y mejorar la relación entre el colesterol HDL y el LDL (colesterol malo).